suplimente pentru imunitate

Sistemul imunitar este responsabil de lupta împotriva germenilor și a altor invadatori străini, ajutând organismul să-și mențină sănătatea și prevenind bolile. Este alcătuit din globule albe, anticorpi, măduvă osoasă, sistem limfatic, splină și timus care luptă împotriva organismelor cauzatoare de boli.

top 10 suplimente pentru imunitate

Pentru a susține apărarea naturală a organismului, trebuie să avem grijă de sănătatea noastră, luând o dietă sănătoasă și luând câteva vitamine. Din fericire, există multe suplimente pe piață care vă pot ajuta să vă întăriți imunitatea și să preveniți apariția bolilor comune.

Sistemul imunitar uman este un set complex de mecanisme care protejează organismul de infecții și toxine. De asemenea, joacă un rol în menținerea corpului liber de boli și tulburări autoimune. Diverse substanțe nutritive pot fi benefice pentru sistemul imunitar, inclusiv vitamina C și zinc. Pe lângă acestea, este important să consumați alimente bogate în acid folic, fier și seleniu.

Top 10 suplimente pentru imunitate

Doctor’s Best Vitamina C cu Q-C este o alegere bună pentru cei care doresc să-și întărească sistemul imunitar. Este un acid ascorbic de înaltă calitate, vegan și fără gluten. De asemenea, conține și alte ingrediente care ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar, cum ar fi vitamina B, zinc și fructe de soc.

Poate fi dificil să obțineți cantitatea recomandată de vitamine și minerale din aportul alimentar zilnic, așa că un supliment de calitate este o opțiune excelentă pentru a vă asigura că obțineți ceea ce aveți nevoie. Un amestec puternic de antioxidanți și de sprijin imunitar, Immune+ combină 20 de ingrediente bazate pe cercetare și tradiție într-o singură capsulă. Acest amestec de vitamine, minerale și ierburi poate îmbunătăți apărarea sistemului imunitar la fiecare nivel, oferind diverși antioxidanți, adaptogeni și fitonutrienți despre care se crede că susțin plămânii, inima și nivelul zahărului din sânge.

Organixx 7M Plus Support este un supliment puternic, all-in-one pentru sistemul imunitar, care conține un amestec de ciuperci care sunt renumite pentru capacitatea lor de a susține funcția imunitară și sănătatea respiratorie. Acest supliment poate fi o armă valoroasă în timpul sezonului de răceală și gripă, în special pentru cei care se confruntă cu probleme de respirație, cum ar fi astmul.

Immunity MD este un alt supliment excelent care te ajută să previi infecțiile și o serie de alte afecțiuni. Este ambalat cu o serie de ingrediente diferite, inclusiv Complete Probiotics Platinum și CurcuminMD. Este o modalitate eficientă de a îmbunătăți sănătatea sistemului imunitar și poate chiar reduce stresul, oboseala cronică și durerea.

Gaia Herbs Black Elderberry Sirop este un alt supliment pe care ar trebui să îl luați în considerare dacă doriți să vă îmbunătățiți sistemul imunitar și să vă protejați împotriva virușilor. Are un gust delicios și poate fi luat sub formă de capsule.

Pe lângă faptul că este un ingredient puternic de stimulare a sistemului imunitar, acest supliment ajută și la ameliorarea durerilor articulare și la promovarea unei digestii mai sănătoase. Este un produs popular în rândul consumatorilor și a fost foarte apreciat online.

Cele mai bune suplimente pentru stimularea sistemului imunitar sunt cele care conțin o combinație de vitamine, ierburi și alți nutrienți despre care se știe că susțin sănătatea sistemului imunitar. În plus, căutați-le pe cele care sunt pe bază de plante și fără OMG. De asemenea, este recomandabil să verificați eticheta pentru ingrediente dăunătoare, cum ar fi conservanți, substanțe chimice, lianți și acoperiri.